Psychodietetyk.org Paulina Kijo (Brzuskiewicz)

Ogólne informacje

Zapewne zastanawiasz się czym właściwie zajmuje się psychodietetyk w gabinecie psychodietetycznym oraz czym różnią się jego usługi od usług dietetyków.

Już wyjaśniam…gabinet psychodietetyczny to miejsce, w którym dostaniesz kompleksowe wsparcie- zarówno od strony dietetycznej jak i psychologicznej.

Wiele gabinetów dietetycznych leczy skutki nieprawidłowych nawyków żywieniowych zapominając przy tym, że zacząć należy od analizy przyczyn aktualnego stanu zdrowia. W gabinecie psychodietetycznym zaczynamy od zdefiniowania przyczyn, aby następnie móc zająć się konsekwencjami złych nawyków żywieniowych. Wierzę, że zmiany nawyków żywieniowych rozpoczynają się w głowie, a nie w jadłospisie. Podejście psychologiczne wykorzystywane w pracy psychodietetyka sprawia, że osiągnięte efekty są długotrwałe, a satysfakcja z włożonej pracy ogromna!

Dla osób zmotywowanych, chcących zmieniać nawyki żywieniowe przy pomocy rozpisanej diety- układam indywidualne jadłospisy oraz edukuję.
Dla osób którym brak silnej woli, które podejmowały już próby zmiany nawyków żywieniowych, u których następuje zajadanie stresu i negatywnych emocji- proponuję porady psychodietetyczne, podczas których zamiast jadłospisu wspólnie ustalimy plan terapii, dzięki któremu krok po kroku nastąpi długotrwała zmiana nawyków żywieniowych.
Dla osób które cierpią na choroby dietozależne, bądź też dla kobiet planujących ciążę oraz kobiet w ciąży- udzielam porad, edukuję, oraz układam zalecenia bądź też indywidualne plany żywieniowe.