Studio treningu personalnego nowaja

Ogólne informacje

“Chcesz zmieniać świat? …zacznij od siebie.” Donnachadh McCarthy
Trening personalny jest dla każdego niezależnie od wieku, płci, indywidualnych możliwości i potrzeb. Dobrze dopasowany pozwala czerpać dużo radości i zabawy z podejmowanej aktywności fizycznej, uczy świadomości ciała oraz dodaje energii życiowej i redukuje efekty codziennego stresu, uczy dobrych nawyków . Pozwala całkowicie skupić się na oczekiwaniach i potrzebach osoby trenującej, aby osiągnąć najlepsze efekty w optymalnym czasie. Pozwala stworzyć indywidualne rozwiązania. Jest to najlepsza droga do osiągnięcia pożądanych efektów.
W ofercie:
Caoching w dietetyce - pomoc w zmianie nawyków żywieniowych
Trening medyczny – nowoczesne podejście do rehabilitacji ; pomoc w leczeniu stanów bólowych i przeciążeniowych kręgosłupa , trening ortopedyczny , trening w stanach pourazowych , korekcja wad postawy
Redukcja masy ciała kształtowanie sylwetki
Trening funkcjonalny
Trening modelujący sylwetkę
Treningi budujące / poprawiające kondycję i ogólną sprawność ciała
Trening „FIT MAMA” oraz „Powrót do formy” - dla przyszłych i obecnych mam chcących zadbać o swoje ciało
Trening dla dzieci z nadwagą
Trening profilaktyczno – zdrowotny
Zadzwoń i umów się na konsultacje to nic nie kosztuje a mogę przekonać cię , że jestem w stanie ci pomóc.