Seshin Klub Aikido

Ogólne informacje

PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ NIEODPŁATNE

Zajęcia dla dzieci - poniedziałek, środa, piątki godz. 17.00

Zajęcia dla dorosłych - poniedziałek, środa, piątek godz. 18.00

Zajęcia integracyjne - sobota godz. 10.00

KARNET

1 raz w tygodniu - 100 zł /od osoby

2 razy w tygodniu - 120 zł

3 razy w tygodniu - 140 zł

4 razy w tygodniu - 160 zł

wejście jednorazowe - 30 zł

Aikido jest to japońska sztuka walki, w której odrzuca się przemoc. Została stworzona przez O Sensei Ueshiba Morihei (1883 - 1969). W tej sztuce walki, nie ma w czasie treningu rywalizacji a bazą nauczania są zasady równowagi energii oraz szacunek do partnera. Aikido mogą praktykować zarówno mężczyźni jak i kobiety, bez ograniczeń wiekowych, oraz specjalnego i niezbędnego przygotowania. Uczniowie początkowo uczą się podstawowych zasad sztuk walki takich jak: przemieszczenia, zejścia (uniki), trzymania (kontrolowanie) oraz dystans. Następnie w miarę postępów, poznają techniki ręczne (taijustu), techniki sprowadzania do parteru i kontrolowania partnera, rzuty oraz pracę z bronią (aikijo, aikiken).
Poprzez studiowanie naturalnego ruchu ciała, techniki stają się płynne (miękkie) i nabierają zdolności adaptacji zarówno w sferze fizycznej jak i mentalnej. Aikido rozwija ćwiczącego zarówno fizycznie jak i dopinguje do lepszego poznania siebie samego oraz innych. Poprawia wiarę w siebie i powoduje stabilność duchową w dążeniu do sedna ruchu, a zatem odrzuca bezużyteczną zależność od siły.