Bartosz Gierczak trener personalny FITbyG

Ogólne informacje

WARTO WIEDZIEĆ:

- popełniając podstawowe błędy, nigdy nie osiągniesz zamierzonego efekty
(przykładowe błędy: źle dobrany trening do wieku i predyspozycji, nieprawidłowa technika, brak modyfikacji treningu etc)
- nieprawidłowo wykonany trening wpływa równie szkodliwie na Twój organizm co jego brak !!!
- brak efektów = brak motywacji i powrót do punktu wyjścia.

OD DZIŚ MOŻESZ TO ZMIENIĆ (y)

Bartosz Gierczak to certyfikowany trener personalny
Functional Training® - szkolenia Mauricz.com
PFI personal treiner
PFS personal trainer (międzynarodowe uprawnienia REPS)
PFI funcional training
PFS kettlebells training

oferta:
- indywidualna plany treningowe dla osób początkujących i zaawansowanych
- redukcja i spalanie tłuszczu
- budowanie masy ciała
- trenig fukncjonalny
- trening funkcjonalny w treningu obwodowym
- trening interwałowy
- trening Plyometryczny
- cross trening
- podstawy stabilizacji kręgosłupa
- trening TRX
- trening Bosu
- trening Powerbag
- trening Kettelbells
- boks
- kickboxing
- porady w zakresie zdrowego odżywiania
- porady w zakresie suplementacji

atrakcyjne ceny, karnety !!!

tel. 504 331 662, e-mail: b.gierczak@wp.pl